fredag 25 juli 2008

Lättläst

Fläktarna surrar inne på biblioteket. Trots det vackra vädret är det folk här inne som läser tidningar, surfar, pluggar och umgås. Så här i värmen vill jag slå ett slag för vår pockethylla. Böcker är tungt. Ofta är det ju värt besväret men nu kan det vara gott att ha lite lättare packning. Så kom gärna och plocka med dig en eller flera goda – och lätta – böcker!

/Malin

måndag 14 juli 2008

Hälsosamt

Sommartider, semestertider ... och förhoppningsvis tid för avkoppling och återhämtning. Kanske tid för lite kroppsrenovering, rökstopp, nya kostvanor, sömnvanor eller något annat hälsorelaterat?

Hälsoteket har sommaruppehåll och är tillbaka i september men hälsoinspiration finns alltid att hämta i vår hälsohylla. Här hittar du böcker om kost, stress/återhämtning, fysisk aktivitet, rökning och sömn. Du kan också låna ljudböcker i ämnet.

Motivationens betydelse när det gäller livsstilsförändringar är ett centralt tema i många böcker om hälsa. I Instruktionsboken till livet: en inspirationsbok, som utgår från den så kallade Bunkeflomodellen, är motivation nyckeln till all förändring. Här skriver man om vägen till en hälsosam livsstil ur ett helhetsperspektiv, med såväl fysisk som psykisk hälsa i fokus. Motivationshöjande – fri från sänkande pekpinnar - är även Sluta röka och snusa på 4 veckor av Barbro Holm Ivarsson.

Bantningsbluffen – hur du undviker den och designar din egen diet av Anna-Britta Ståhl är intressant läsning för den som är intresserad av att få en jämförande genomgång av olika bantningsmetoder. Här gör man upp med myter om vikt och ger goda råd om hälsosamma strategier för viktnedgång.

Det finns mycket att läsa i ämnet! Vill du ha lots bland böcker eller i informationssökning om hälsa på nätet så hjälper vi dig. Välkommen!
/Malin

måndag 7 juli 2008

Ny vecka och nya böcker!


Det är så härligt att börja veckan med att ställa ut nya böcker.

En bland många som du nu kan hittar på nyhetshyllan heter Är du med i Gaymet? I den berättar kända och okända, unga och gamla om kärlek, passion, fördomar och tvivel.

En annan bok om kärlek som du kan finna här mitt i biblioteket i Kortedala är, Sonat till Miriam av Linda Olsson, som skrev den kritikerrosade Nu vill jag sjunga dig milda sånger. Hennes andra bok är inte en uppföljare. Utan handlar om violinisten och kompositören Adam Anker, som sedan en tid funnit ro i Krakow. Men framför allt handlar den om vikten av att tala med varandra, att inte låta tidens tystnad om det förflutna fortgå. Tids nog springer historien ikapp, om inte annat så känslomässigt.

Vill du veta vilka fler nyheter vi skyltat upp denna veckan?

Kampen om de nya böckerna är i full gång så skynda hit och låna!

/Anna

onsdag 2 juli 2008

Böcker om världens alla hörn


Samma dag som solen och sommaren kom tillbaka till Göteborg, dukade vi upp ett urval av resehandböcker om världens alla hörn på Kortedala bibliotek. På andra sidan pelaren hittar du böcker om svenska smultronställen. Så om du ska ut och resa eller bara vill drömma dig bort, kom och låna!

/Anna